animal ale

6. To nie staje się łatwiejsze. Po prostu zabiera mniej energii! Im dłużej się z tym męczysz, to mniej Cię to męczy. Stajesz się silniejszy, budujesz lepszą wydolność i stajesz się twardszy psychicznie. Wszystkie te aspekty, w połączeniu z doświadczeniem sprawią, że będziesz wiedzieć kiedy można przeć do przodu,a kiedy trzeba przystopować, [...]

No to zobacz na http://www.megapower.pl/universal-animal-pak-44-saszetki-p-778.html :). Ludzie jedzą i nieprzedawkowywują, ale ten animal pak jest chyba dobry dla zaawansowanych zawodnikow ktorych treningi sa bardzo meczace, ja osobiscie czerpie glownie witaminy i minerały z diety. Uzupełniam minerały, wapń jak jestem na jakims termogeniku ktory [...]

Kolejny dzień na redukcji i kolejny trening :-) Dalej IF , trening ok.13 , pierwszy posiłek 15:30-16 Czwartek – Trening Pull Przed treningiem 5 min biezni pod górę. 1. Plecy Martwy ciąg 4 serie 12/10/8/6 zwiększamy ciężar co serię 2. Plecy Wiosłowanie sztangą nachwytem w opadzie tułowia 4 serie 12/10/8/6 zwiększamy ciężar co seria. [...]

sorki ale mam wydaje mi sie ze już wszystko: animal pak, animal pump, Prolongatum, Green Magnitude, czy jeszcze coś? i jeszcze raz pytanko jak to brać, no i czy pumpa z tym Green Magnitude jest sęs brać? z góry dzieki pozdrawiam

zaczynajac od początku, pomiary, waga cały czas w dół - 85,4 rano pokazała, ale wymiary już mniej ciekawie schodzą, kolejna informacja, partner zrezygnował, jakoś się tłumaczył i stwierdził że na studiach będzie ćwiczyć bo będzie wiecej czasu, nie wnikam, no i oczywiście dzisiaj trening, plecy + biceps, przed treningiem próbka Animal Rage i bez [...]

Wszystko fajnie jak bys sprzedawal swoja marke tanio w Polsce (np. SNI), ale korzystanie z promocji innych firm, ktore jako pierwsze wypromowaly dana firme i sprzedaz produktu poprzez zanizanie jego ceny jest moim zdaniem nie uczciwe. Jak jestes taki przedsiebiorczy to sprowadz sobie tego Universala (skoro tak latwo mozna go kupic) i sprzedawaj [...]

Czy Animal jest też dobry dla kobiet?? Wśród panów same dobre opinie, ale co z kobietami??

[...] sobą graty na siłkę, ale nie dzisiaj. Spałem 4h i ogólnie czuję, że ćwiczyłem. Generalnie nie było źle. Solidna rozgrzewka i dużo dobrych ćwiczeń (z kulami i bez, elementy animal flow się pojawiają coraz częściej) Robiłem TGU z KB36 i Treneiro uznał, że zasługuję na zdjęcie :-) Nareszcie wyskoczyliśmy "nad pępek" i pojawił się zarzut odważnika. [...]

[...] matrixową to może dzisiejsza sauna mi się upiecze Senesu -> przeczytałem sedesu od******la mi maksymalnie. Naprawdę takie dobre? Teoretycznie dziennie wcinam trzy porcje animal cutsa i coś sikać powininem po tym ale juz prawie nie mam czym. Dzisiaj pójdą pewnie 3 podwójne porcje cutsa to może coś jeszcze ugram PS: Co do tych różnych moczo i [...]

[...] od tamtej pory co chwile mi sie kopia przedramiona ale dopiero dzis zaczely bolec az tak mocno ... dlatego trening byl jaki byl ... odrazu po przyjsciu do chaty zamowilem animal flexa, paczka juz jest w drodze i do tego dokupie ketonal i bede smarowal dwa razy dziennie. poki co ciezar bedzie musial ustapic, dopoki nie wylecze tych wszystkich [...]

[...] chcialo mi sie jesc, twarog, nowa butelki oliwa z oliwek, pysia ( ), olej kujawski do smazenia, szczoteczke do zebow. poki nie stac mnie na dibencozide bo wolalem wybrac animal flexa z przyczyn oczywistych bede sie wspomagal w sposob naturalny, mianiowicie woda z cytryna i slodzik przed posilkami. bede unikal jajek z rana (pewnie was to [...]

[...] 100g platkow owsianych kieliszek oliwy z oliwek oprocz tego w ciagu dnia do napojow dolozylem okolo 14g lyzek slowoych cukru, lecytyne, 8g proszku zasadowego i pakiet animal flex. trening: uginanie przedramion ze sztangielkami supinacja: 8x15kg/3serie uginanie przedramion ze sztangielkami: 8x11kg/3serie uginanie przedramion ze [...]

po pierwsze: NIE TEN DZiAL!! po drugie: STAŻ: 9 miesięcy TRYB: praca fizyczna 8 h dziennie 6 razy w tyg TRENING : 5 dni w tyg. DIETA: nie kompletna chciałbym wypełnic ją odżywkami tu tkwi przyczyna chyba........ ?! Praca 6x trening 5x diety brak -jak twoj organizm ma sie regenerowac? kiedy a moze raczej jak i dzieki czemu?! Jak wygladasz [...]

o ile bede miógł cwiczyc bo jak narazie to nie przechodzi 3 dzien lykam prochy od lekarza do tego animal flexa kupilem i bore okaze sie wszystko ale z tego co w necie doczytalem sie to nerw zostal podrazniony i reka przeciazona w robocie

[...] szczery za bardzo ale polaco juz stracił ta sportowa złosc i ambicje co kiedys... teraz w kazdych wypowiedziach czytam " az płakać się chce" keep your head up be animal nie wiem jakie masz problemy zdrowotne dokładnie.. cos chodzi z cisnieniem krwia itd... wtedy przemzcony byłes bo całe dni na nogach całe dni poza domeem dodatkowo [...]

Knife - swój swego pozna YOKE. Niestety nie posiadam aparatu dobrej jakości dlatego lepiej prezentuję się na filmikach. Zapraszam do prześledzenia filmików jakie wstawiałęm zarówno w obecnym jak i poprzednim blogu. Vice - mam nadzieję, że kiedyś uda mi się uzyskać taka formę jaką Ty prezentujesz Animal - kto wie co strzeli mi do głowy i może od [...]

[...] ryż 100gram i kurak 200gram - 22.30- 50gram koncentratu białkowego suplementacja: do śniadania: - omega 3 - 1 kaps, tran 1 kaps, witamina b6 2tabs - do obiadu - paczuszka animal flex - przed treningiem - 10gram nag, 10gram bcaa, dorian x-pomp, 2caps tribulus - po treningu - 10gram nag, 10gram bcaa, - w trakcie treningu czasami 40-50gram carbo [...]

Wysu - powoli zaczyna się rozkręcać. Skoro Wodyn tak opisuje wykonanie ćwiczenia będę tak wykonywał od następnego treningu. Swiezak - półtoraki, faktycznie dają popalić, ciekawe jak to jest odnośnie innych partii mięśniowych kiedyś będę musiał wypróbować. Bamf - rozkręca się aby za kilka tygodni osiągnąć max moc Animal - hm... no tak 55kg to nie [...]

ANIMAL powiem ci tak, my mamy taka ekipe na ulicy i mamy sieć z 6lat temu kto chcial do kolesia kabel( ja mam do niego z 60m) i tam składalismy się po iles siana. A teraz chciał 8mb ale TP robi problemy ze nieczytelne podpisy itd. Więc narazie niewiem ile siana za 8mb. Jak się dowiem dam znać;) A co do techniki to jeszcze niejest najlepsza, [...]

Animal - można poświęcić technikę dla ciężaru ale,jak napisałeś,raz na jakiś czas.Mi już za dużo tego było,nie czułem się zbyt komfortowo.Z wyniku i tak jestem wielce zadowolony.185kg/1 na stackach kreatynowych w grudniu i 5 miesięcy później 180kg/2,2,2 bez żadnych wspomagaczy - postęp jest.Poprawię technikę i ciężary ruszą ostro do góry! Michał - [...]